Kropsterapi
For mig handler det om at skabe rum til det enkelte menneske.
Krop og psyke hænger sammen. Når der er fysiske ubalance i kroppen, påvirker det psyken, og er du presset fysisk sætter det sig i kroppen. Kropsterapi er en holistisk og helhedsorienteret behandlingsform, der forbinder krop og hoved. En behandling starter med en samtale og om hvor du er lige nu. Kropsterapi er mere en massage - det handler om at skabe flow og balance i krop og sind.
Holistisk terapi for krop og sind.
Medlem af Dansk Behandlerforbund.
Pulserende massage er fundamentet for kropsterapi
Pulserende massage er en massageform, hvor hele kroppen bringes i vuggende, pulserende bevægelser. Pulsering af kroppen er noget af det bedste, du kan gøre for din krop - især for at gøre den afslappet. Det virker enormt afslappende af kroppens muskler, organer og bindevæv, og det har en beroligende effekt på nervesystemet.
Du lægger på briksen, hvor kroppen skubbes blidt frem og tilbage. De vuggende bevægelser sætter gang i blodomløb, løsner op i bindevævet, udrensning af affaldsstoffer og giver mere plads i kroppen. Hele kroppen aktiveres i en og samme bevægelse. I stedet for bare at trykke et enkel sted af gangen på kroppen – såkaldt trykpunktsmassage eller triggerpunktsmassage.
Efter en pulserende massage vil du ofte opleve en varme, der spreder sig i kroppen samt en ny og sprudlende energi og lethed. Det skaber en tilstand af dyb ro og velvære.
Stress:
Desuden er vejrtrækning et grundlæggende værktøj i Kropsterapi, fordi en god naturlig vejrtrækning både er smertenedsættende, har stor energigivende kraft og ikke mindst, fordi det er din krops indre massage powerfuld stress – control regulator overhovedet. Det er et værktøj du altid har med dig.
Vi bliver alle stressede på et eller andet tidspunkt i vores liv. Er du stress ramt eller har symptomer på begyndende stress, vil behandlingen være fokuseret på dit nervesystem til at falde til ro, og have fokus på dit åndedræt. Få din krop til at huske at trække vejret igen.
Kan du nikke genkende til dette:
Spændinger i nakke/Skuldre
Ondt i lænden
Uro/søvnbesvær
Angst
Stress
Mangel på energi
Du har svært ved at mærke dig selv og dine grænser
En tryg og nærværende behandling med god tid til dig.
Efter blot en behandling føler flere en lethed i kroppen.
Hvad kan der behandles:
Behandlingen er både til dig som kommer med en fysisk problematik som eks. Ondt i skuldre eller nakke og for dig som kommer med psykiske problematikker eks. stress eller angst.
Jeg tilbyder også:
Spændningshovedpine behandling | Gua Sha | Japansk lifting | Hot stone massage